Schlaf gehört zu den Grundbedürfnissen des Menschen. Schlaf ist wichtig für die Erholung und Regeneration von Körper und Geist. Dinge, die tagsüber erlebt und erlernt wurden, werden im Schlaf verarbeitet und abgespeichert. Außerdem hat Schlaf positive Auswirkungen auf das Immunsystem. Er ist unglaublich wichtig. Der Schlaf ist kein Thema oder Problem, so lange bis er „gestört“ wird. 

Schlafmangel ist bekanntlich sogar eine Foltermethode. Viele Eltern wissen, alles steht und fällt mit dem Schlaf, ob tagsüber oder nachts. Deswegen kann eine Schlafberatung auch in vielen Fällen sinnvoll sein. Wenn Ihr nicht mehr wisst, wo oben und unten ist, nur noch unter Koffein klar denken könnt und Ihr und / oder Euer Kind ständig gereizt seid, ist es Zeit das Thema mal genauer zu betrachten und mit professioneller Hilfe die Situation zu analysieren, damit durch Veränderungen alle Familienmitglieder wieder zu einer besseren Schlafsituation gelangen. 

Wir betrachten gemeinsam nicht nur Eure Schlafsituation, sondern schauen uns ganzheitlich alle Aspekte an. Wie war die Situation bisher? Wie oft schläft Euer Kind tagsüber? Wie sieht die Beikostsituation aus? Wird noch gestillt? Geht das Kind bereits in den Kindergarten? Und noch viele weitere Fragen… 

Viele Eltern werden auch durch Mythen aus älteren Generationen verunsichert, dass das Kind ab Alter x durchschlafen müsse, oder man einfach abends zwei Fläschchen geben sollte, damit es länger satt sei und "einfach" schläft. Ich könnte unzählige nennen...

Wenn es Euch genauso geht, meldet Euch jederzeit gerne über das Kontaktformular oder telefonisch, wir finden einen Termin und besprechen alle Themen, die Euch auf dem Herzen liegen, in aller Ruhe. Ich bin für Euch da und wir schaffen das gemeinsam. Wir finden den für Euch besten und passendsten Lösungsansatz.

Ich kann jedoch keine Erfolgsversprechen geben. Der kindliche Schlaf wird von sehr vielen verschiedenen Dingen beeinflusst. Ein Kind wird nicht durch eine Beratung zum Langschläfer oder plötzlich durchschlafen. Aber bereits durch viele kleine Veränderungen und mehr Verständnis um die kindliche Entwicklung kann man sehr viel bewirken, so dass die gesamte Schlafsituation für alle Familienmitglieder wieder angenehmer wird. 

Ich möchte hier außerdem betonen, dass ich keine Schlaftrainings anbiete! Ich arbeite bindungsorientiert und berücksichtige die Bedürfnisse aller Familienmitglieder. Schlaftrainings, die das Ziel haben, dass das Kind möglichst alleine die gesamte Nacht durchschläft, sind nicht Teil meines Beratungsangebotes.